"Nadie me dijo que esto me podía pasar a mi y me pregunto todos los días si lo estaré haciendo bien, si existen otras opciones de cuidado mas adecuadas, me debato entre si hacerlo yo o pedir ayuda..."
Es fundamental que el cuidador busque los apoyos que necesite, ponga sobre la mesa sus dudas y trate de encontrar los recursos mas adecuados a su cambiante situación, pero mas importante que todo eso es que se valore y que interiorice que lo está haciendo bien, necesita sentir la paz interior que aporta sentirse valorado, sobre todo por uno mismo, dejando atrás los complejos de culpa y las críticas que no ayudan a mejorar la situación.
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